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BIENVENIDO

Soy Debi Borger

Mi enfoque consiste en empoderar a las personas para que alcancen su mejor versión integrando estos tres elementos cruciales (mentalidad, estado físico y nutrición) en una estrategia coherente y eficaz.

Seamos

REAL...

Estás recorriendo este camino llamado “Vida” y ¡BAM ! Te lanza una bola curva que nunca viste venir.

Tal vez te lance más de una bola curva, lo que suele suceder. Pierdes tu trabajo, tú o un familiar se enferma, una relación personal termina de repente, alguien cercano a ti fallece o te lesionas y necesitas una cirugía. Tal vez simplemente has llegado a un punto en el que te sientes estancado o perdido.

Quizás sea una buena bola curva, como la graduación de un hijo, un ascenso en el trabajo, el logro de un hito, el nacimiento de un bebé o el compromiso de una pareja.

Sea lo que sea, te desvía del camino. Tu rutina diaria cambia. Comienzas a ver tu vida de otra manera. Tu sistema nervioso central reacciona. Quizás sufras depresión o te sientas abrumado. Tu estado de ánimo cambia, al igual que la forma en que ves tu futuro.

Lo entiendo. He estado allí.

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Juntos navegamos las complejidades de la vida, convirtiendo los desafíos en oportunidades de crecimiento.

Creemos una rutina de ejercicios completa que mejore tu rendimiento general en el campo y al mismo tiempo mejore tu flexibilidad, equilibrio y fuerza.

Ayudo a los clientes a comprender la importancia de una nutrición equilibrada, el papel de los nutrientes clave en el apoyo a la salud general y cómo las elecciones dietéticas pueden afectar resultados de salud específicos.

Podemos hacer cosas difíciles

¡Y lo hacemos mejor juntos!

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"Debi siempre es puntual, profesional, atenta y servicial. Cuando me duele algo, ella adapta mis entrenamientos según sea necesario. No solo tenemos una maravillosa relación de trabajo, sino que también hemos desarrollado una hermosa amistad. Soy una mujer de cierta edad, pero me siento enérgica y en forma como resultado de nuestros entrenamientos. Puedo recomendarla de todo corazón como entrenadora personal, amiga y defensora del bienestar general".

Patricia Baitler

Recientemente presentado en...

Revealing the secrets to elevating your mind, body, and world.
Hosted by: Savvy Squirrel

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